こんにちは、アップル名岐バイパス春日店の和田です。

本日は、８月３日、土曜日。２回目の投稿です。灼熱外に出るとヤバい溶けてまうやろ～

「千里の道も一歩から」※前回は「はじめの一歩」

どんなに大きな目標でも、まずは身近なところから着実に努力を重ねていくことで成功に繋げられるという内容のことわざです。

先日のブログで、「スポーツジム入会しました。※８月１日より」と書きました。

休日の２日間、約２５年ぶりに（笑）２時間ゆっくり無理せず運動してきました。

他の会員さんはすでに身体ができあがっている方ばかりです。

さらなるレベルアップ＆現状維持の為に通ってられるようです。

私のようなメタボリックシンドロームの方はひとりもいないので、恥ずかしい思いをしています。

私のナイーブなハートが砕け散らないか心配です。

ランニングマシン・エアロバイク・筋トレ器具多数（簡単なもの）をやりました。それでも２００キロカロリーぐらいしか消費できず。。。

太るのは簡単。痩せるのはホントめちゃくちゃ難しいですね。

「継続は力なり」を信じて少しずつ頑張っていきます。

明日はとても大切な用事がある為、私はお休みいただいておりますが、お店は営業しております。

静岡県よりご来店のご予約もいただいております。

お気をつけてお越しください。

明日もたくさんお客様のご来店をお待ちしております。