みなさまこんにちは、いつも弊社ブログをご愛読いただきまして誠にありがとうございます！
梅雨の晴れ間の日曜日、いかがお過ごしでしょうか？
桑田佳祐の新曲「ヨシ子さん」の発売日が楽しみで仕方ない 代表 後藤稔です
そして、お待たせをいたしました！
先回につづき…
IRONMAN70.3セントレアJAPAN戦闘記録、その③です！
※先回ブログ 戦闘記録【IRONMAN70.3セントレアJAPAN編その②】とうとう当日になっちゃった！決戦日スタート～スイムアップまで…の巻
http://blog.gotousubaru.jp/honsha/2016/06/23/9138
ウエットスーツのファスナーをおろしながら…
Ｔ１(トランジョン１)のテントへ走って…
トランジョンバッグを受け取り
スイムアップです！
急いでウエットスーツを脱いで、ヘルメットをかぶりバイクシューズを履いてバイクラックへダッシュします！
ガツッガツッガツッ…
う～ん… 走りにくいです…
一度履いたバイクシューズを脱いで、裸足で行きます！
タッタッタ！
自転車の前でもう一度バイクシューズを履いて、自転車を引きながらダッシュ！
計測ライン手前の荷物預かりにトランジョンバッグをポイッとして！
さあ自転車パートスタートです！
自転車コースは全長90.1Km
知多市の臨海工業地帯のサービス道路～知多市、常滑市、半田市の一般道を走ります
前半走る、臨海工業地帯のサービス道路は周回コースになっていまして
1周約16Kmを４周回の64Km走行し、そこから海岸沿い、市街地を通って、田園地帯の丘を上り下りしながら行く変化に富んだコースです
まあ、簡単に説明しますと…
前半64キロは超高速コース
後半26キロはオフロードあり激坂連発の修行コース
といった感じです！
まずは、様子を見ながらマイペースで…
脳内BGMは当然「QUEEN」の「バイシクルレース」でｗ
https://www.youtube.com/watch?v=TlWwgiOmK5A
目標の平均ペース30キロ巡航で走っておりますと…
物凄いスピードでバンバン抜かれます…(+o+)
カーブ手前などの減速ポイントに差し掛かると、レーススタッフから
「スローダウン！！」
の号令が出ますので減速します
「ターンレフト！」「ターンライト！」「ナロー！ウォーニング！」など掛け声はみんな英語です！
追い越し時は「抜きます！」とか「右通ります！」の掛け声が義務化されておりますので…
そこいらじゅうで叫び声が聞こえますｗ
ほーこりゃあ凄いな…と思いながら走っていたら…
後ろから「ゴ～！ライトサイド！！！」と大声が！
チラッと振り向くと…
レスラーのような外国人選手が…(@_@)
強烈は風圧をあびせながらワタクシを抜き去っていきました…
そのあとも次々と…
ビッキビキのふくらはぎの皆さんが…
45キロ以上のスピードで走り去っていきます…
お～いもっと動けよ！自分の脚！…て感じです(+_+)
それでついつい力が入ってオーバーペースで漕いでしまいます
もうひとつ…
沿道の応援が迫力満点です！
よけいに頑張っちゃいます♪
そしていつものように愛想ふりまきながら気分良く走っておりました
周回コース3週回目ぐらいからちょっとスピードアップして35Km巡航で走っておりましたが、自転車は皆さん速すぎます！
ドリンクボトルの水も残り少なくなってきたので…
周回コース4周回目に入ったエイドステーションでボトルを受け取りドリンク積み込みを完了して後半の激坂に備えます
実はこのボトル…
おみやげに貰えちゃうのです♪
コレ♪
結構カッコいい(^^♪
新舞子ファインブリッジを渡って…
海岸線から市街地、そして田園地帯へ進みます！
景色が抜群に良いです♪
が…
とうとう来てしまいました…
すごい坂道です…(+_+)
激坂連発です…(ーー;)
ビッキビキのふくらはぎの皆さん方は…
シッティング(座ったまま)ですいすい登って行きます(@_@)
ワタクシ全力でダンシング(立ち漕ぎ)です！(+_+)
自転車を引いて歩いてる選手もいます…
ワタクシは…
うぉ～～～ダンシングじゃあ～～！！！
根性見せるんじゃあ～～！
と叫びながら漕いでおりました！
↑
近くを走っていた選手の皆さん…やかましくて申し訳ございませんでしたm(_ _)m
このあたりで自転車パート残り10キロでしたが…
もうペース配分とか脚を残しながらとか、すっかり頭から飛んでおりまして…
「全開あるのみ！」
で、この後走ることなど全く考えずに脚を使いきって走っておりました！
坂という坂はすべてダンシングで登り切る！
一時的にこのときの脳内BGMは…
https://www.youtube.com/watch?v=v99yO740tMI
そして…
https://www.youtube.com/watch?v=2R22SF7VkKc
このときに…
自分の体の運動性能よりも脳内BGMの選曲のセンスに昭和を強く感じてしまったのでしたｗ
自転車パートもあと少し…
補給食のようかんを食べて、最後のスパートです！
最後の坂を登って…
Ｔ２の常滑中学校が見えてきました！
校門までまた少し上り坂がありますが…
こんな坂これまでのに比べれば楽勝です♪
停止線の手前で自転車を降りて…
校門に入ってすぐ右のバイクラックに自転車を掛けて…
↑
ボランティアの生徒(おそらくここの中学生)に「お疲れ様でした！」と大きな声をかけられました！元気をもらいました！
Ｔ２(トランジョン２)のテントへ走って…
自転車パート終了です！
タイムは3時間11分27秒、後半の激坂に完全にやっつけられました…(・・;)
急いでトランジョンバッグから、ランニングシューズと帽子を取り出してマラソンスタイルに変身します！
この後は21.1Kmのランパートです
前半は自転車パートの続きのような山道…(ーー;)
そして後半～ラストは市街地～海沿いを走ります!(^^)!
気が付いたら、いつのまにかずいぶん長編になってしまいました
いつまで続くんでしょうか？このシリーズ…(・・?
と、ちょっと自分でも心配になってきましたが…(ーー;)
次回、いよいよ最終回！
最後のランパート編へ
つづく…
それでは！本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました(^^♪
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