こんにちは、アップル名岐バイパス春日店の和田です。

本日は、９月２５日、水曜日。

秋らしい気温になってきました、でもまだ暑い日があるようです。

体調管理気をつけていきましょう。

最近、面白い上映映画がないので休みの日は映画館には行ってません。（１０月からは面白い映画ありますけど）

その代わり、休みの日はトレーニー和田で頑張ってます

８月１日から健康の為スポーツジムに入会した私。今で２ヶ月目。

高い月会費分はしっかりと元を取らないといけないので、週２回のペースで通っています。

ホントは週３がベストですが、まだその余裕はありません。

トレーナーを依頼するお金の余裕もないので私の筋トレ先生はユーチューブやティクトックです。いろいろな筋トレ動画を見て勉強中です。

「筋トレしない人生なんてあるのか」

「筋トレして心も体も鍛えるんだよ」

と動画の向こう側の人にハッパかけられ、ジムに通ってられる筋肉の諸先輩方のマッチョな身体を見て刺激を受けて、いつも勉強させていただいてます。

直近の目標は①メタボリックシンドロームのお腹をへこますこと

　　　　　　　（腹筋が割れるのは１年後くらいです）

　　　　　　②年末年始実家に帰省した時に「裕介瘦せたやん」と言ってもらうことです。

【開始】

【終了】

明日は木曜日で定休日となります。

私は明日もトレーニー和田で頑張ります。

※トレーニーとは、英語の【trainee】のことで、 意味は職業などの訓練を受ける人。研修生。研修員。 トレーニーとは、筋肉トレーニングをしている人のことをいいます。 

追伸：お米も早く安くなってくださ～い。