こんにちは、石原です。

今回は、本社スタッフOさんのレポです。

冬から春にかけて

顔だけのぼせた感じで熱がこもる

顔が赤くなる

（頬・鼻・おでこ）

が悩みです

顔に熱がこもって赤くなる根本的な原因

体温を調節する機能を持つ自律神経の乱れ

　
　顔がマスクなどで覆われて温度が上がる
　　毛細血管が拡張し、赤くなる

　寒暖差
　　寒暖差により毛細血管が拡張したまま戻りづらい

　ストレスの蓄積
　　交感神経が活性化し、副交感神経のはたらきが抑制
　　自律神経が乱れる

　
　
　よって、熱のこもり・顔の赤みを改善するには

　自律神経を整えることが重要です

同じ悩みがある方は

以上をふまえて

生活改善を意識すると良いと思います😄

それでは、失礼いたします。