こんにちはアップル多治見店の渡辺です。

あいにくの雨というより警戒レベルの雨です。

堤防ギリギリまで川の水位が上昇していたようです。

（事務員さん画像をいただきました）

外出の際はより一層お気をを付け下さい。

さて表題のとおり今月は会社の年１回の健康診断と

個人的には３ヶ月に一回の検査の月です。

誰が見ても疑う余地のない肥満の自分は『減量』というワードを気にしながら生活しています。

メインはHbA1c値（ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1c）を下げるため。

３ヶ月に１度訪れる栄養士の先生との面談で決めた目標は絵に描いた餅状態。食生活は改善された部分も結構あるのですが・・・。

しかしながら今週も旅行で食べ過ぎるという、なんとも情けない状態です。

そんなわたくしが先週と今週で美味しかったランキング！（ほぼ差はないです）

１位　千歳：与加路さんのぎょうざ（写真なし）

２位　福岡：海幸さんの瓦そば

３位　千歳：laviさんのスープカレー

４位　春日井：つどいさんの抹茶プリン

５位　福岡：ピエール・エルメさんの黒ゴマソイドリンク

どうも摂取カロリーのほうが多い様です。