おはようございます

アップル多治見店　稲垣です。

今日はあいにくの雨ですので、ロードバイクはお休みですが

前回のブログで宣言しました通りに

先日の月曜日は休みだったので、やりきりましたよ

お昼過ぎに、多治見市内にてお客様との約束があったので

まずはいつも通りに　

愛岐道路を瀬戸から多治見まで

遂に最短記録更新39分切りました

普段車での通勤時間とほぼ変わらないタイムです。　

そして次の目的地は

Ｒ２４８号線を北上して可児店へおじゃましました。

初めて走りましたが路面が綺麗で前半はなだらかな登り坂なので

ここは快適なコースですね。

そして最後は自宅まで

４１号線から尾張パークウェイ経由でのルート

３６Ｋｍ程の道のりでしたが間違いでした。

まだまだ自分には早かった

途中のいるか池手前の長い登りでココロ少し折れました。大幅ペースダウン

素直に元のルートで帰ればよかった

更に衝撃的な結果が

お昼に摂取した総カロリーは５８０kcal

総移動距離６５Ｋｍ　消費１５００kcal

体重に全く変化なし！！

翌日からだはバキバキでしたが、へこたれずこれからも

ガンバリマス