カッコよく開脚できるようになる為に

日々ストレッチに励んでおります恵那店若松です 🙂 

先日の休みの日に、スーパーでとある物を発見しまして、、

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こんばんは。

開脚チャレンジ継続中の２人です。

きも～ち軟らかくなっている２人です。

さて

本日新たに投光器を購入いたしました。 続きを読む

秋晴れの本日

恵那店もこれからの季節に合わせて

ビフォアーアフターしてみました♪♪♪ 続きを読む

これは、お辞儀ではなく立位体前屈です。

こんにちは、アップル恵那店の渡辺です。

店長と２人、共に幼少のころから体の堅い剣士でした。

店長は長座が出来ず自分に至ってはあぐらをかくと後ろに転がります。

今回、流行に乗っかって今回挑戦するのは「開脚」 続きを読む

まず、すみません。

表題の物産展、本日終了です。

栄のオアシス２１での開催でした。

（写真右は観光大使の澤田南さんらしいです。面目ない、存じ上げなかった。綺麗な方です。） 続きを読む

決してスピードワゴンのネタではありません 😆

先日のお休みの日に某ショッピングセンターで買い物をしておりまして、、 続きを読む

こんにちは、アップル恵那店の渡辺です。

早いもので恵那店に来て来月で５年になります。

５年もいて今まであまり聞かなかったのですが

連日の雨のため阿木川ダムの放水サイレンが

一昨日、昨日と２日間もなりました。 続きを読む

秋の気配が近づいて来た今日この頃ですが、

いよいよ運動会のシーズンですね♪

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タイトルとは真逆ですが

涼しくなってきましたので、久々の登場という事で。。＾＾

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こんにちは、アップル恵那店の渡辺です。

ここ５年以上は続いている年明け１月の

お伊勢さん詣り、今年も行ってきました。 続きを読む