久々の晴れ　　　

梅雨明け間近かと思わせておいて明日以降また崩れるような・・・

すっきりしない天気も続いて、ジョギング生活も不規則になっております(*´Д｀)

アップル多治見店、吉野です。今年はマラソン大会も中止が続いて

モチベーションも下がって、グダグダ過ごしていましたら

5月のGW明けに、ふと気づくと、年初の体重64㎏からなんと人生最大重量の

69.3㎏に(◎_◎;)　こりゃいかん！いかんですよ～。パンツも入らない

TシャツもナチュラルピチT

と言うことで、当店の渡邊さんの誕生日7/11を勝手に目標期限に設定して

63㎏台目指してジョギング＆トレーニング開始しました。

5～6月は１か月間に100Km以上のジョギングに成功。今月は雨も多くまだ55Kmくらい

ですが、体重のほうは徐々に減量に成功し、先日63.3㎏までたどり着きました

渡邊さんの誕生日は過ぎての達成でしたが、この勢いで62㎏台まで突入したいと思います。

頑張って続けるために、機材も導入しております！

こんなんやら、あんなんです。腹筋ローラーは腹筋崩壊しそうになるので程々に

そして、一番重要な

ランシューです。アシックスの厚底（グライドライドです）。まだ履きなれてませんが

何事にも形から～と投資した分、頑張ってみます。

皆様もコロナでジムやプールに行きにくいでしょうが、自力トレーニング

頑張ってみてはいかがでしょうか？　では、また～♪