2017年6月9日
~経過報告~
こんにちは
絶賛スープダイエット中の アップル多治見店 稲垣です
今週より梅雨入りですが
今日は朝から とってもいい天気 (≧▽≦)
絶好の 梅雨の晴れ間の自転車日和
なはずが・・・
痛恨の2度寝 やってしまいました (ノД`)・゜・。
明日こそ自転車頑張ります
でも
先月5/25健康診断での 測定記録
メタボまっしぐらな 人生最高体重84KG
から 一週間で 1.5KG減の 82.5KG
更に もう一週間で 81.7KG にまでダウン
朝スープ、昼は普通に食べて、夕はスープ+サラダ+肉
& 週2~3回のサイクリングで
順調に 減量がすすんでます (*´▽`*)
今月中には 無理せず 79KG台に突入出来そうです
8月末迄に74KG台がとりあえずの目標
マイナス10KGですね
そして こちらは大事なお知らせ ↓
多治見店より お店の休日のご案内です
来週の6月13日(火)14日(水)の 2日間 臨時休業
となります m(_ _)m
ご迷惑をおかけしますが 6/15日より通常営業いたしますので
ご来店をお待ちしております。