今にも降りだしそうな曇り空のお昼時

いかがお過ごしですか？

アップル府中本宿店　加藤です！！！

今日のお昼は、自身の体を気遣い・・・

ペヤング　やきそば　　　

　鉄分ＭＡＸ　　　　を食しました～(＾◇＾)

鉄分が豊富そうな、

ホウレンソウ・じゃこ・干しエビが入っています！

そして待つこと３分・・・

お湯を捨てる時、何匹かのエビとじゃこが逃げ出しましたが

美味しく出来上がりました～(^^)/

一口食べた瞬間「うまっっ♡」となり、

あっという間に完食しました～！あっさり醤油味って感じですかね

そして気になるカロリー！！！

５３３キロカロリー！！！

そして気になる鉄分！！！！

( ;∀;)この商品の売りである鉄分の所を破いてしまったので・・・

繋ぎ合わせて・・・・

９．０ミリグラム　ですかね？！

これは多いのか少ないのか私には分からないのですが(*_*;

調べたところによると、

１日に必要な摂取量は、

男性１０ミリグラム。　女性１２ミリグラム。

・・・ということで、

名の通り　鉄分ＭＡＸ　でございます

よーし！鉄分ＭＡＸになったところで午後も頑張りますっ(^_-)-☆

ご来店お待ちしております(@^^)/~~~