こんにちは～(*´▽｀*)

アップル府中本宿店　加藤です！！

今日は全部の信号にひっかかりました

さすが　１３日の金曜日　だわ・・・(;´Д｀)

さーて！気を取り直して・・！！！　　

先日、長野県出身のお友達からりんごを頂きました！

この時期、美味しいんですよね～( *´艸｀)

しかも　１日にりんご１個で医者いらず　って言われてるほど、

栄養豊富なのご存じですか～？？

中性脂肪の上昇を防いだり・・

便秘解消したり・・

がん予防だったり・・

ポリフェノールが皮に多く含まれているので、

なるべく皮をむかずに食べるといいらしいですよ

種類たくさんあって、それぞれ歯ごたえや酸味や違うんですよ～！！

この前食べ比べしてみてビックリしました

スーパーでも、色々な種類並べてあるので

是非食べ比べしてみてくださいね～